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Ebook · 210 receitas

Cozinha Livre

Receitas sem glúten e sem lactose para o dia a dia

Uma coletânea organizada em 5 capítulos, da farinha caseira ao doce de festa, para quem precisa ou escolhe viver sem glúten e sem lactose, sem abrir mão do sabor.

  • 210receitas práticas
  • 5capítulos do dia a dia
  • 0glúten e lactose

de R$ 52,00

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Capa do ebook Cozinha Livre

Para quem é

Chega de improvisar o jantar sem glúten e lactose

Se você já cansou de receitas que desmancham, de ingredientes caros e de menus sem graça, o Cozinha Livre foi feito para o seu dia a dia real.

  • Sem restrição no sabor

    Pratos que a família inteira come, mesmo quem não tem restrição alimentar.

  • Ingredientes acessíveis

    Receitas pensadas com o que você encontra no mercado, sem lista interminável de exóticos.

  • Do café ao doce

    Café da manhã, almoço, jantar e sobremesas em um só ebook, prontos para o ritmo da semana.

O que tem dentro

5 capítulos para cozinhar a semana inteira

Do básico ao doce de festa, organizado para você abrir o ebook e saber exatamente por onde começar.

  1. 01

    Bases e farinhas

    Farinhas caseiras, substituições e preparos que sustentam o restante do livro.

  2. 02

    Café da manhã

    Pães, cremes, omeletes e opções rápidas para começar o dia sem glúten e lactose.

  3. 03

    Almoço e jantar

    Pratos principais, acompanhamentos e refeições completas para a rotina.

  4. 04

    Lanches e petiscos

    Opções práticas para a tarde, visitas e aquela fome entre as refeições.

  5. 05

    Doces e sobremesas

    Bolos, tortas e sobremesas de festa com visual e sabor, sem abrir mão da restrição.

Por que comprar

Tudo que você leva no Cozinha Livre

  • 210 receitas testáveis

    Do básico ao especial, com modo de preparo claro e rendimento definido.

  • Organização por refeição

    Você encontra o que precisa rápido: café, almoço, jantar ou doce.

  • Download imediato

    Após a confirmação do pagamento, o PDF fica disponível na hora.

  • Para cozinhar de verdade

    Receitas pensadas para panela e forno, não só para feed.

Quero as 210 receitas →

Quem já comprou

Clientes cozinhando sem restrição de sabor

Avaliações reais de quem baixou o ebook e colocou a panela no fogo.

  • ★★★★★

    “Finalmente um ebook que minha família toda come. O bolo red velvet e o pão de queijo salvaram o domingo.”

    Camila R.Intolerante a lactose

  • ★★★★★

    “Passo a passo claro, ingredientes do mercado. Em uma semana já variei café da manhã e jantar sem glúten.”

    Juliana M.Mãe e iniciante na cozinha

  • ★★★★★

    “Comprei na hora do almoço e jantei com receita do livro. Download rápido e receitas que funcionam de verdade.”

    André L.Celíaco

  • ★★★★★

    “Meu marido não tem restrição e pediu repeteco. Vale cada centavo — muito mais do que esperava por esse preço.”

    Patrícia S.Cozinha sem restrição em casa

Receita em destaque

Bolo Red Velvet

Um clássico reinventado: a cor vem da beterraba, a leveza da farinha de arroz, sem glúten, sem lactose e com aquele visual de festa.

Doces & Sobremesas50 min10 porções

Bolo red velvet fatiado com cobertura cremosa

Ingredientes

  • 1 beterraba pequena crua
  • 1 xícara (chá) de farinha de arroz integral
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1 xícara (chá) de óleo de coco
  • 1 e ½ colher (chá) de fermento para bolo
  • 1 ovo
  • 2 claras de ovo

Modo de preparo

  1. 01Descasque a beterraba e bata no liquidificador com o óleo de coco, as claras e o ovo até ficar homogêneo.
  2. 02Transfira para um recipiente, misture o açúcar e acrescente a farinha aos poucos. Por último, o fermento: mexa com leveza.
  3. 03Despeje em forma untada com óleo e farinha de arroz. Asse a 160 °C por cerca de 50 minutos.
  4. 04Retire do forno, deixe esfriar e sirva.

Essa é só 1 das 210 receitas. Café, almoço, jantar e sobremesas esperando no ebook completo.

Como funciona

Do pagamento à primeira receita em minutos

  1. 1

    Compre com segurança

    Finalize o pagamento em ambiente seguro, cartão ou PIX conforme o checkout.

  2. 2

    Receba o acesso

    O download do ebook é liberado assim que o pagamento for confirmado.

  3. 3

    Cozinhe hoje

    Abra o PDF no celular ou computador e escolha a primeira receita da semana.

Investimento

Menos que um delivery. 210 receitas para a casa toda.

  • 210 receitas sem glúten e sem lactose
  • 5 capítulos organizados por refeição
  • Bases, farinhas e substituições
  • Café, almoço, jantar e sobremesas
  • Acesso digital imediato em PDF

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Dúvidas

Perguntas frequentes

Após a confirmação do pagamento, o download do PDF é liberado imediatamente. Você também pode acessar pelo e-mail de confirmação da compra.

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